Sabiduría Ancestral. Por Mar Solana
En Terapia. Por Mar Solana
Aviso a navegantes: Esta reseña constituye una opinión muy personal. En ningún caso trata de crear falsas expectativas al lector. Los pequeños textos que aparecen, resúmenes extraídos del personaje principal, son expresiones que deben escucharse en el contexto de cada capítulo y, por tanto, no pretende ser contenido generador…
Salutogénesis Pospandemia.
Salutogénesis Pospandemia Estamos viviendo un año radicalmente distinto. Desde que el gobierno anunció el estado de alarma y el obligatorio confinamiento, nuestra realidad ha cambiado a un escenario donde debemos mantener unas medidas de higiene y prevención. Y en toda experiencia humana se hace necesario elaborar una praxis…
Coronar La Serenidad En Tiempos del CoronaMiedo: Palabras Desde Mi Luna. Por Mar Solana
Coronar La Serenidad En Tiempos del CoronaMiedo Consciente de que estamos saturados de lecturas, vídeos, memes; en suma, coroinformatoxificados, hoy os traigo mis palabras, que cuando te nacen de muy adentro, quizás llegan para tender puentes y compartir inquietudes y responsabilidades. Y una les hace caso porque el grano…
Ser Mindfulness, Ser El Mar, Ser El Cielo. Por Mar Solana
Ser Mindfulness, Ser El Mar, Ser El Cielo Ilustración de © Estefanía López. El mindfulness («mente en plenitud», «atención plena») es un moderno y frondoso árbol creciendo con fuerza en Occidente, pero con sus Raíces en la meditación budista. Constituye un conjunto de prácticas destinadas a «entrenar» nuestra mente para…
