Tiempo de meditar. Por Santiago Trancón
El verano es buen momento para meditar. Con sosiego, sin agobios, sin prisas. ¿Pero qué es meditar? En primer lugar, no es una cuestión de esfuerzo. El esfuerzo tiene que ver con la tensión muscular, la resistencia. La meditación, con la relajación y la fluidez. Meditar es ser consciente de…





